সুখী হবার সহজ উপায়


সুখের ব্যপারে আমি যা লিখবো, সেটা যদি বেশিরভাগ মানুষ জানতো বা বুঝতো, তাহলে পৃথিবীটা স্বর্গের মতন হয়ে যেতো। যে কোন ধনী অথবা বিখ্যাত অথবা ক্ষমতাবান মানুষকে গোপনে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - আপনি কি সুখী?

কেউই নিজেকে সুখী দাবী করবে না। যতই ধনী বা ক্ষমতাবান হোক না কেন; কেউ সুখী নয়। এসব দেখে আপনার মনে প্রশ্ন জাগে - এত ধনী ও ক্ষমতাবান মানুষেরা সুখ খুজে পায় না কেন? সুখ কি এতই দুর্লভ?

ইনশা-আল্লাহ, আজকে আপনাকে প্রকৃত সুখ চিনিয়ে দিব।

বিষয়টি খুব মনোযোগ দিয়ে লক্ষ্য করুন। উপরের ছবিতে মানুষের ছায়া দেখানো হয়েছে। একদিন এমনভাবে দাড়াবেন, যাতে ছবির মতন, আপনার সামনে ছায়া পড়ে। তারপর, হেটে গিয়ে, ছায়াকে ধরবেন। দেখলেন, আপনি যত দ্রুত হাটেন ; ছায়া তত দ্রুত দূরে সরে যাচ্ছে। এমন অবস্থায়, আপনি দৌড় দেওয়া শুরু করলেন……

  • প্রশ্ন: এভাবে কতক্ষন দৌড়ালে ছায়া ধরতে পারবেন? কত দ্রুত দৌড়ালে, ছায়াকে ধরা যাবে?
  • উত্তর: দৌড়ে ছায়া ধরা যায় না। ছায়া সবসময় সাথেই থাকে।

হ্যাঁ, ছায়া ধরতে হবে কেন? ছায়া তো আমার সাথেই আছে। এই সাধারন বিষয়টা বুঝলেই সুখ বুঝতে পারবেন। সুখ সবসময়ই আপনার সাথে থাকে। আপনি অযথা বোকার মতন সুখে পেছনে দৌড়ান। এদিকে সেদিকে সুখ খুজে ক্লান্ত হয়ে যান। অথচ, সুখ সবসময়ই আপনার সাথে আছে।

আমার কথা বিশ্বাস হলো না ; তাই না? আচ্ছা, দেখিয়ে দিচ্ছি।

আপনি যখন স্কুলে পড়তেন ; তখন ওই ছোট বয়সে, ভোরবেলায় আপনার কাঁধে বড় একটি ব্যাগ চাপিয়ে দেওয়া হতো। স্কুলে গিয়ে বিভিন্ন শিক্ষকের ক্লাস করা, তাদের কাছে গালমন্দ শোনা, বাড়ির কাজ, ইত্যাদি কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখিন হতে হতো।

ছোটবেলায় ওই কাজগুলো করতে মোটেই ভালো লাগেনি। অথচ, আজকে যখন সেই দিনগুলোর কথা মনে পড়ে, তখন বুঝতে পারেন - ওগুলো কত সুখের দিন ছিল। ছোটবেলায় সেই সুখটা বুঝতে পারেন নি ; তবে আজকে বুঝতে পারছেন।

এভাবে আপনার জীবনের অতীতের দিনগুলো খুজে দেখুন। মায়ের হাতের কানমলা, অমুক শিক্ষকের বকা-ঝকা, খেলার মাঠে মারামারি, পরীক্ষায় ফেল করে ঘর পালানো, ইত্যাদি অপ্রীতিকর ঘটনাগুলো এখন খুবই সুখকর লাগে।

শুধু ছোটবেলার কথা নয় ; ৫ বছর আগের যে কোন ছোট-খাটো ঝামেলার কথা মনে করুন। মনে হবে - আগের দিনগুলো কি সুখের ছিল। লক্ষ্য করুন, ৫ বছর আগে, ওই দিনগুলো দুর্বিসহ মনে হয়েছিল ; অথচ, আজকে সেই একই দিনগুলো সুখের মনে হচ্ছে। ঠিক একইভাবে , আজকের দিনটি আপনার কাছে ঝমেলাপুর্ন মনে হচ্ছে। ৫ বছর পরে, আজকের দিনটিকে সুখের মনে হবে।

এটাই হলো মুল কথা - ছায়ার মতন, সুখ আপনার সাথেই আছে। আপনি সবসময়ই সুখী।

মানব জাতির সমস্যা হলো : ৫ বছর আগের সুখ বোঝে ; ৫ বছর পরের সুখ খোজে। কিন্তু আজকের সুখটা টেরই পায় না।

সুখ খোজা যায় না ; সুখী হতে হয়।

সুখ আসলে একটা realization (উপলব্ধি)। সুখ হলো নিজের প্রকৃত অবস্থাটা বুঝতে পারা। ৫ বছর দেরী না করে, আজকের সুখটা আজকেই বুঝুন।

Comments